Grâce à la présence éveillée de Pacôme (6 ans) et Swann (11 ans) nous avons expérimenté la méditation des cailloux.
Je prends un caillou dans la main et je dis:
je suis la fleur, je suis frais comme une fleur
fleur fraîcheur
Je prends un deuxième caillou et je dis:
je suis la montagne, je suis stable comme une montagne
montagne
stabilité
Je prends un troisième caillou dans la main et je dis: je suis le lac
je suis paisible comme le lac
je reflète le ciel, les nuages sans juger
lac
paisible
je suis vaste comme l'espace
je suis libre
espace
liberté
