Nous sommes heureux de vous retrouver cette année!
Proposé par l'Association Euromédia Communications, l'Atelier Pleine conscience s’adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, et précisément à tous ceux qui veulent apprendre à être là, pleinement, dans le moment présent.
Dans une ambiance conviviale, des exercices simples sont proposés, respiration, méditation, Qi Gong, afin de prendre soin de nous, nous relier à la nature, transformer nos émotions difficiles, aborder les conflits, la souffrance au travail, le stress, le manque de concentration dans les études.
Instructeurs diplômés
2 samedis par mois 10h-12h
Salle de la plaine des loisirs
Les Matelles (34270)
Début des cours :
samedi 16 septembre 2023 à 10h
Gratuit pour les
étudiants et les personnes sans emploi
Prix : 20€/mois 10€ la séance
Informations
:
Association Euromédia Communications:
tél. 06 79 68 12 06
mail: atelierpleineconscience@gmail.com
calendrier des séances
16 et 23 Septembre 2023
14 et 21 Octobre
11 et 18 Novembre
2 et 16 Décembre
13 et 27 Janvier 2024
3 et 17 Février
9 et 23 Mars
6 et 27 Avril
11 et 25 Mai
8 et 22 Juin
