Inscriptions

vous pouvez vous inscrire par mail atelierpleineconscience@gmail.com

ou par téléphone  06 79 68 12 06

                                                           l'Atelier pleine conscience

se déroule à  salle du stade dans le village des Matelles
 (bus 108 au départ de l'arrêt du tram Occitanie).

 Gratuit pour les étudiants, les enfants et les personnes sans emploi

Nous sommes présents au Forum des Associations

Le 9 septembre 2017 de 9h à 12h

Près de la Salle A Sarrazin  Les Matelles

Bienvenue à l'Atelier Pleine conscience!

Cette année 2017-2018 nous reprenons nos Ateliers pleine conscience deux samedis par mois,
la première séance aura lieu le samedi 7 octobre...

Une occasion pour vous épanouir, pour retrouver votre respiration véritable et le dialogue intime entre le corps et l'esprit.
Pour les enfants, à travers des jeux, apprendre la concentration et la détente
Pour les adultes  abandonner le stress et travailler dans la joie et le bonheur,
améliorer les relations avec les autres et l'environnement
Première séance gratuite, 10€ la séance sans engagement.

Initiation au Qi Gong de méditation
Initiation à la méditation marchée et à la méditation sur l'alimentation

Atelier Pleine Conscience 2017-18

Dates

7 et 21 octobre 2017

11 et 25 novembre

2 et le 9 décembre

13 et 20 janvier 2018

3 et 10 février

10 et 24 mars

7 et 28 avril

12 et 26 mai

9 et 23 juin