Atelier Pleine conscience des Matelles: reprise des activités!

 Nous sommes heureux de vous retrouver cette année!

Proposé par l'Association Euromédia Communications, l'Atelier Pleine conscience  s’adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, et précisément à tous ceux qui veulent apprendre à être là, pleinement, dans le moment présent.

Dans une ambiance conviviale, des exercices simples sont proposés, respiration, méditation, Qi Gong, afin de prendre soin de nous, nous relier à la nature, transformer nos émotions difficiles, aborder les conflits, la souffrance au travail, le stress, le manque de concentration dans les études.

 

Instructeurs diplômés

2 samedis par mois  10h-12h  

 Salle de la plaine des loisirs   

Les Matelles (34270)

Début des cours :

 samedi 16 septembre 2023  à 10h

Gratuit pour les étudiants et les personnes sans emploi
Prix : 20€/mois    10€ la séance

Informations :
Association Euromédia Communications:

tél. 06 79 68 12 06
mail: atelierpleineconscience@gmail.com

 

calendrier des séances

 

16 et 23  Septembre 2023                                          

14 et 21 Octobre

11 et 18  Novembre

 2 et 16 Décembre

13 et 27  Janvier 2024

3 et 17  Février

9 et 23  Mars

6 et 27  Avril

11 et 25  Mai

8 et 22 Juin