Bonjour à toutes et à tous !
Vous êtes les bienvenu-e-s à l'Atelier Pleine Conscience qui commence le
samedi 6 octobre à 10h à la salle du stade des Matelles.
L'atelier s'adresse à toutes et à tous, adultes, enfants, adolescents, dans le but de développer la concentration, de réduire le stress et harmoniser la relation corps-esprit.
La séance de découverte est gratuite, vous pouvez venir avec vos enfants, si vous le souhaitez
(de courtes séances de méditation sont proposées aux enfants sous forme de jeux).
Profitez de ce moment de détente et de partage pour vous ressourcer!
10€ la séance (10h-12h Respiration, Qi Gong et relaxation profonde)
Gratuit pour les enfants, les étudiants et les personnes sans emploi.
Vous pouvez vous inscrire par mail
atelierpleineconscience@gmail.com
ou par téléphone 06 79 68 12 06
Voici le calendrier 2018-2019
6 et 20 octobre
10 et 17 novembre
1er et 15 décembre
En 2019
19 et 26 janvier
15 et 16 février
16 et 30 mars
13 et 20 avril
11 et 25 mai
22 et 29 juin
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